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Ich     bin     Mitglied im      Europäischen F   a   c   h   v   e   r   b   a   n   d     K  l  a  n  g  -  M  a  s  s  a  g  e  - Therapie    e.V.    Der Europäische   Fach- verband         Klang- M  a  s  s  a  g  e  - T  h  e  r a  p  i  e    ist      Verbandsmit- glied   im   Dachver- band       für       freie beratende         und G   e   s   u   n   d   h   e   i   t     fördernde     Berufe e.V.

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Aktuelle Termine

Klangabende zur Entspannung

Zeit zum LOSLASSEN - AUSATMEN - GENIESSEN

Kommen Sie mit auf eine Reise der Ruhe und Entspannung. Tauchen Sie ein in die wohltuenden Klänge der Klangschalen und lassen Sie sich vom Klang tragen. Genießen Sie die wohltuenden Klänge und erfahren Sie eine tiefe, erholsame Entspannung. In einer gemütlichen Runde lade ich Sie ein zu einem Wohlfühlabend mit Klängen. Genießen Sie eine entspannte - teilweise sprachlich geführt - Klangreise. Der Abend beginnt mit einer kurzen Begrüßungsrunde. Anschließend machen Sie es sich auf Ihren Matten liegend - oder gerne auch sitzend auf dem Stuhl - gemütlich. Die Klangreise dauert ca. 45 Minuten. Danach besteht die Möglichkeit zu einem kurzen Austausch. Verschiedene Instrumente wie Klangschalen, Gongs und andere Klangspiele sowie der Klang der Stimme laden zum Lauschen, Träumen und genießen ein. Lagerungsmaterialien (Kissen, Decken, Matten, Stühle) stehen zur Verfügung. Bequeme Kleidung wird empfohlen. Teilnahmegebühr:  15,00 € pro Person Veranstaltungsort:  Praxis für ganzheitliche Physiotherapie Elke Riedel, Heilpraktikerin Otto-Beck-Straße 20, 64625 Bensheim-Auerbach Nächste Termine: Freitag, 10.05.2019, Freitag, 24.05.2019, Freitag, 14.06.2019, Freitag, 28.06.2019, Freitag, 05.075.2019 jeweils von 18.30 - 19.30 Uhr Verbindliche Anmeldung per Email oder telefonisch bis spätestens 3 Werktage vor dem jeweiligen Termin wg. begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich (Mindestteilnehmerzahl: 9 Personen). Die Teilnahmegebühr ist vorab (mind. 3 Tage vor Beginn der Veranstaltung) zu überweisen, jedoch spätestens am Veranstaltungstag Vorort in bar zu bezahlen.

Zusatztermin:  Freitag, 17.05.2019   18.30 - 19.30 Uhr Veranstaltungsort: Praxis für Physiotherapie Lutz Riemenschneider Stubenwald-Allee 2, 64625 Bensheim

Gongmeditation - Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele Der Gong gilt als eines der Urinstrumente. Seine tragfähigen mächtigen Klänge nehmen Sie mit auf eine Reise in Ihren eigenen meditativen Klangraum. Eine Gongmeditation schafft die Möglichkeit, vollkommen abzuschalten. Oft gelingt es nicht, den regen Geist zu beruhigen. Selbst in stiller Meditation produziert er unentwegt Gedanken. Der Gong hilft, mit seinen Schwingungen in völlige Leere und Tiefe einzutauchen.   Der Klang wirkt so direkt auf den Menschen wie ein Geruch. Unweigerlich ist man durch einen Duft in eine Situation aus der Vergangenheit versetzt; ebenso bringen uns das Ohr und das Klangempfinden des Körpers in eine angenehme Entspannung. Das Gehör ist das erste Organ, das schon früh im Mutterleib vollständig entwickelt ist; und wir kommen nicht umhin, zu hören. Wer sich dem Klang hingibt, ist zugleich hell wach und doch tief entspannt. Meditation geschieht fast von selbst. Mit dem Lauschen lassen wir innerlich automatisch los. Das schöne daran ist: Man muss sich bei der Klangentspannung keine besonderen Gedanken machen oder in Meditations-techniken erfahren sein. Es geschieht einfach beim Zuhören. Lassen Sie sich durch den sehr tragfähigen Klang des TamTam-Gongs und des Fen-Gongs in eine andere Welt entführen. Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Teilnahmegebühr:  15,00 € pro Person Veranstaltungsort:  Praxis für ganzheitliche Physiotherapie Elke Riedel, Heilpraktikerin Otto-Beck-Straße 20, 64625 Bensheim-Auerbach Verbindliche Anmeldung per Email oder telefonisch bis spätestens 3 Werktage vor dem jeweiligen Termin wg. begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich (Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen). Die Teilnahmegebühr ist vorab (mind. 3 Tage vor Beginn der Veranstaltung) zu überweisen, jedoch spätestens am Veranstaltungstag Vorort in bar zu bezahlen.

nächste Termine: Freitag, 08.03.2019 18.30 - 19.30 Uhr Freitag, 12.04.2019 18.30 - 19.30 Uhr

Klangentspannung zu Zweit für Freundinen/Freunde oder Paare

Das Gesunde stärken.

Erleben Sie eine Stunde lang wohltuende Entspannung im Liegen auf einer bequemen Matte mit Decken und Kissen. Tauchen Sie ein in die Welt der Klänge mit tibetischen Klangschalen, Gongs und anderen obertonreichen Instrumenten. Die Klänge unterstützen dabei die Fantasie, die Kreativität und helfen uns, die Gedanken des Alltags schneller loszulassen. Schaffen Sie sich einen gesunden Ausgleich und tanken Sie neue Kraft für Ihren Alltag. Termine nach Vereinbarung. Sie können meine Angebote gerne auch am Wochenende nutzen. Gerne können Sie über die Kontaktseite mit mir in Verbindung treten; ich melde mich dann umgehend bei Ihnen zurück.

Personaltraining

„Zeit zum Entspannen ist dann, wenn Du keine Zeit dafür hast.“

Wir alle fühlen uns gerne GESUND, VITAL und SCHMERZFREI. Im Laufe des Lebens bekommen jedoch die meisten von uns bedingt durch Beruf, Alltag oder Sport diverse Einschränkungen, die sich nachteilig auf unser Lebensgefühl auswirken. Entspannung ist ein Wert für sich in einer zunehmend gehetzten Welt geworden. Zur Regeneration der Leistungsfähigkeit und als wichtiger Ausgleich ist sie nicht nur für Berufstätige von hoher Bedeutung. Durch ein gezieltes Entspannungs- und Bewegungstraining finden Sie Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit. In der heutigen Zeit bestimmen Hektik und Stress das Leben vieler Menschen – die Suche nach ausgleichenden Ruhephasen erhält daher eine immer größere Bedeutung. Neben den bekannten Entspannungsverfahren wie die „Achtsamkeitsbassierte progressive Muskelentspannung nach Jacobsen“ werden auch Phantasiereisen immer gefragter. Und das aus gutem Grund, denn kaum ein anderes Entspannungsverfahren setzt die Fähigkeiten des Gehirns so konsequent und flexibel ein. Stressfolgen entgegenzuwirken und Stress abzubauen ist wichtig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben – das wissen heute mehr Menschen denn je. Sie würden deshalb gerne eine Bewegungs- und Entspannungsmethode erlernen, aber sind nicht der Typ für Gruppenkurse oder zeitlich festgelegte Kurstermine? Oder Sie möchten erst einmal ausprobieren, ob dies überhaupt das Richtige für Sie ist? Ich biete Ihnen vom bewegten Ent-spannungstraining mit Nordic Walking als Naturerlebnis bis hin zu dem klassischen Verfahren wie der Achtsamkeitsbasierten Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen eine Unterstützung. Als besondere Tiefenentspannung biete ich Ihnen Wellnesmassagen mit den harmo-nischen Klängen der Klangschalen und der Gongs Hier können Sie Ihre Seele baumeln lassen, um wieder neue Kraft zu schöpfen. Sind Sie neugierig auf ein neues Körpergefühl mit Bewegung und Entspannung, das Freude macht? Dann vereinbaren Sie doch einen Termin für ein unverbindliches und persönliches Gespräch. Übernehmen SIE die Verantwortung für IHRE Gesundheit! Ich freue mich auf Sie!

Mach mal Pause! Klangentspannung zum Tagesausklang  für Körper, Geist und Seele Genießen Sie einen Tagesausklang der besonderen Art. Schaffen Sie sich einen gesunden Ausgleich, finden Sie Ihre innere Ruhe! Sanfte Klänge der Klangschalen und des Gongs begleiten Körper, Geist und Seele in eine erholsame Entspannungsphase. Stress und Anspannung des Alltags können abgebaut werden um neue Kraft und Energie zu schöpfen. Erleben Sie in Klang- und Fantasiereisen, sanften Körper- und Achtsamkeitsübungen die wohltuende Wirkung der Klänge für Ihre innere Balance, Wohlbefinden und einen erholsamen Schlaf. Termine auf Anfrage. Teilnahmegebühr:  69,00 € pro Person Veranstaltungsort:  Praxis für ganzheitliche Physiotherapie Elke Riedel, Heilpraktikerin Otto-Beck-Straße 20, 64625 Bensheim-Auerbach Verbindliche Anmeldung per Email oder telefonisch bis spätestens 3 Werktage vor dem genannten Termin erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl - Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen). Die Teilnahmegebühr ist vorab (mind. 3 Werktage vor Beginn der Veranstaltung) zu überweisen, oder nach vorheriger Absprache spätestens am Veranstaltungstag Vorort in bar zu bezahlen. Lagerungsmaterialien (Kissen, Decken, Matten, Stühle) stehen zur Verfügung. Bequeme Kleidung wird empfohlen.

Klangreise-/-meditation

Zeit zum LOSLASSEN - AUSATMEN - GENIESSEN

Freitag, 10.05.2019   18.30 - 19.30 Uhr Freitag, 24.05.2019   18.30 - 19.30 Uhr Freitag, 14.06.2019   18.30 - 19.30 Uhr Freitag, 28.06.2019   18.30 - 19.30 Uhr Freitag, 05.07.2019   18.30 - 19.30 Uhr Gongmeditation - Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele Montag, 14.01.2019 19.00 - 20.00 Uhr Freitag, 08.03.2019 18.30 - 19.30 Uhr Freitag, 12.04.2019 18.30 - 19.30 Uhr Tag der Klangentspannung - Die kleine Auszeit aus dem Alltag Samstag, 18.05.2019 10.00 - 16.00 Uhr Samstag, 29.06.2019 10.00 - 16.00 Uhr

Zusatztermin:  Freitag, 17.05.2019   18.30 - 19.30 Uhr Veranstaltungsort: Praxis für Physiotherapie Lutz Riemenschneider Stubenwald-Allee 2, 64625 Bensheim

Tag der Klangentspannung - Die kleine Auszeit aus dem Alltag Samstag, 18. Mai 2019 sowie Samstag, 29.06.2019 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr (Uhrzeit nach Vereinbarung) An diesem Tag biete ich Ihnen die Möglichkeit, meine Klangangebote kennenzulernen. • Makaro® Gong-Klangmassage (90 Minuten), das ganz besondere Erlebnis • Schnupper-Klangmassage (45 Minuten), für alle geeignet, die noch keine Klangmassage mit Klangschalen kennen • Basis-Klangmassage mit Klangschalen (60 Minuten) • Klangmassage mit Klangschalen (75 Minuten), eine individuell auf Sie abgestimmte Klangmassage • Klangmassage Chakra-Balancing (75 Minuten)

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